어깨통증원인2 어깨 통증인데 원인은 어깨가 아니라고 했어요 어깨가 아프면 당연히 어깨 문제라고 생각했어요.어깨 주변을 주무르고, 어깨 스트레칭을 하고, 어깨 찜질을 했어요. 근데 별로 나아지는 게 없었어요. 분명히 어깨가 아픈데 어깨를 아무리 관리해도 효과가 없으니까 답답하고, 또 그대로니까 괜히 더 불안해지더라고요. 병원에서 물리치료 선생님이 어깨 이외에 다른 부위들도 같이 봐주셨는데, 거기서 예상 못 한 말을 들었어요. 어깨 통증이 어깨에서 비롯된 게 아닐 수 있다고요. 어깨가 아픈데 원인은 다른 곳에 있을 수도 있어요저는 처음엔 이 말이 잘 이해가 안 됐어요. 아픈 곳이 어깨인데 왜 목이나 등이 원인일 수 있다는 건지 헷갈리더라고요.그런데 우리 몸은 다 연결되어 있어요.목, 어깨, 등, 팔이 다 근육이랑 신경으로 이어져 있어서 한 곳에 문제가 생기면 다른.. 2026. 5. 22. 어깨 마사지 받아도 금방 다시 뭉치는 이유 어깨가 뭉쳐있지 않은 날이 없었어요.안마기도 써보고, 비싼 마사지도 받아보고, 핫팩도 대봤어요. 그래도 며칠 못 가서 다시 원래대로 돌아오더라고요.그때그때는 시원한데 돌아서면 또 똑같아요. 마사지 받고 나서 하루도 안 됐는데 다시 돌덩이가 된 느낌? 특히 오래 일한 날은 마사지받은 지 얼마 안 됐는데도 다시 어깨가 단단하게 굳는 느낌이 들었어요. 그때마다 괜히 더 답답하더라고요. 왜 내 어깨는 아무리해도 다시 원점으로 돌아올까?라는 생각이 자꾸 들어서 물리치 선생님한테 이 얘기를 했더니 마사지로 안 풀리는 이유가 있다고 하더라고요. 마사지 받아도 금방 다시 뭉쳤던 이유마사지는 근육을 일시적으로 이완시켜 주는 거래요.그 순간은 풀리는데, 뭉치는 원인이 그대로면 금방 다시 뭉친다고요. 어깨가 뭉치는 게 근.. 2026. 5. 19. 이전 1 다음
