허리재활운동1 재발하는 허리 통증, 치료보다 습관이 문제였어요 허리 통증이 물리치료받으면 괜찮아지는데, 몇 달 지나면 또 허리가 아팠어요.병원 가서 치료받으면 좋아지거든요? 근데 한 달, 두 달 지나면 또 아파오면서 이 패턴이 한동안 반복되더라고요.처음엔 잠깐 무리해서 그런 줄 알았는데, 비슷한 통증이 계속 반복되니까 점점 불안해졌어요. 괜찮아졌다가 다시 아픈 게 반복되니까 몸보다 마음이 더 지치는 느낌도 들더라고요. 처음엔 치료가 잘못된 건가 싶었어요. 아니면 내 허리가 유독 안 좋은 건가 싶기도 했고요.물리치료 선생님한테 왜 치료를 받아도 자꾸 재발하냐고 물어봤더니 돌아온 대답이 좀 따끔했어요. 치료 잘 받아도 일상이 안 바뀌면 재발하는 게 당연하다고요. 치료받아도 허리통증 재발했던 이유솔직하게 돌아봤어요.물리치료받는 기간엔 나름 신경을 써요. 자세도 신경 쓰고.. 2026. 5. 18. 이전 1 다음
