허리근육통증1 허리 통증, 앉아있으면 허리가 아픈 이유 저는 서 있을 때도 누워있을 때도 그냥저냥 괜찮았는데 앉아있으면 유독 허리가 아팠어요.처음엔 의자가 안 좋아서 그런가 싶어서 의자도 바꿔보고, 방석도 깔아보고, 허리 쿠션도 사봤어요. 근데 딱히 달라지는 게 없더라고요. 그냥 오래 앉아있는 것 자체가 문제였던 것 같아요. 하루에 몇 시간씩 컴퓨터 앞에 앉아서 일하다 보니 어느 순간부터 허리가 당기고 묵직한 느낌이 일상이 되어버렸어요.처음엔 그냥 피곤해서 그런가 보다 하고 그러려니 하다가 이게 점점 심해지더니 나중엔 한 시간만 앉아있어도 허리가 뻐근하고, 자리에서 일어날 때 삐걱거리는 느낌이 날 정도가 되더라고요. 그때서야 이건 그냥 피로가 아니구나 싶었어요. 앉아있을 때 허리가 더 아픈 이유이게 저도 좀 의아했어요. 누워있거나 걸어 다닐 때는 괜찮은데 왜.. 2026. 5. 15. 이전 1 다음
