안녕하세요, 쏘콩입니다
저는 사실 꽤 오래 아팠어요.
손목터널증후군에 허리 통증, 목 통증까지. 30대에 이게 뭔가 싶었는데 어느 순간 그냥 제 일상이 되어버렸더라고요.
처음엔 좀 무리했나 보다, 쉬면 낫겠지 하고요. 근데 쉬어도 안 낫고, 참다 참다 병원 가면 물리치료 받으라고 하고, 물리치료 받으면 또 어느 정도 괜찮아지다가 또 아프고. 이 패턴이 반복되더라고요.
그러면서 이것저것 찾아보기 시작했는데, 검색하면 나오는 글들이 너무 딱딱하거나 너무 전문적이거나. 정작 제가 궁금한 건 따로 있었거든요.
이 치료 실제로 효과 있는 건지, 물리치료 몇 번 받아야 하는 건지, 집에서 뭘 하면 조금이라도 나아지는지, 보호대는 어떤 거 사야 하는지. 이런 현실적인 것들이요.
그래서 그냥 제가 직접 써보기로 했어요.
저는 전문가는 아니에요. 의학 지식도 없고요. 그냥 똑같이 아프면서 병원 다니고, 치료 받아보고, 이것저것 시도해보면서 알게 된 것들을 솔직하게 기록하는 블로그예요.
허리 아프고 목 뻣뻣하고 손목 저린 분들, 저랑 비슷한 분들한테 조금이라도 도움이 됐으면 좋겠어요.
같이 덜 아파봐요 🙂
쏘콩 드림
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